資格を持つトレーナーがサポートする運動習慣
近年、健康寿命を延ばすために運動を始めるシニア世代が増えています。 しかし、 ・「運動経験がない」 ・「膝や腰に不安がある」 ・「普通のジムは若い人ばかりで通いづらい」 と感じている方も少なくありません。 そんな方におす […]
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ランチミーティング
こんにちは。港区六本木・乃木坂エリアの完全個室パーソナルジム Mild Fit 代表Contyyです。 本日は打ち合わせを兼ねて、東京ミッドタウンでランチをしてきました。 パスタは大盛りにしたいところですが、美味しかった
Mild Fit、本日オープンいたしました
本日、2026年6月1日。完全個室パーソナルジム「Mild Fit」が無事オープンいたしました。 オープンにあたり、皆様からお祝いのお花をいただき、大変嬉しく思っております。ここまで来ることができたのは、これまで支えてく
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ホームページ開設のお知らせ
Mild Fit(マイルド フィット)乃木坂店のホームページを公開しました！ 乃木坂駅・赤坂駅・六本木駅付近でパーソナルジムをお探しの方は是非ご来店ください。 筋力トレーニング・ピラティス・ヨガ・ストレッチから選んで頂き