PROGRAM
選べる4つのプログラム
筋トレ
ボディケア
マシンピラティス
ヨガ
TRAINER
知識豊富な
女性トレーナーがサポート
専門資格や豊富な経験を持つトレーナーが在籍している為、ピラティス・ヨガ・トレーニングなど、それぞれの専門性を活かして最適なプログラムをご提案します。
保有資格の一例
- NESTA-PFT
- NESTA シニアフィットネストレーナー
- 全米ヨガアライアンス RYT200
- PHI Pilates Reformer
- アスリート栄養食インストラクター
WHY MILD FIT
Mild Fit が選ばれる理由
完全個室の
プライベート空間
周りを気にせず、あなただけの 時間を過ごしていただけます。
選べる多彩な
プログラム
筋トレやマシンピラティス等、お一人ひとりの目的に合わせてセレクト可能です。
手ぶらで
通える
ウェア・タオル・お水が無料でご利用可能。
運動からボディケア
まで完結
トレーニングだけでなく、マッサージやストレッチなどのボディケアにも対応。