コンセプト＆プログラム

Mild Fitは、
筋力トレーニング・ストレッチ・ヨガ・ピラティス
の中から運動を選べるパーソナルセレクトジムです。

身体の状態、気分は日々変わるもの。
だからこそ、運動も一つの方法に決めるのではなく、
トレーナーと共に最適なアプローチを選びながら整えていきます。

強さを競うのではなく、
自分の身体を大切にすること。

これからの人生を軽やかに過ごすための身体づくりを。

そして、同じように健康を大切にする人たちが
自然につながる場所でもあります。

家でも職場でもない、
心身を整えるもう一つの居場所として。

一人ひとりが自分に合った
“ちょうどいい運動習慣”を見つけられるように。

そんな願いを込めて、
この場所を Mild Fit(マイルド フィット) と名付けました。