私は18歳まで、祖母と暮らしていました。
大学入学をきっかけに祖母と離れて暮らし始めたのですが、久しぶりに実家に帰ると、元気だった祖母に認知機能の衰えが見え始めたことに、大きなショックを受けたのを今でも覚えています。

その経験から、
「元気なうちから、心身ともに健康でいられる環境」
そして、「人と人が自然に繋がれる場所」を作りたいと考えるようになりました。
その想いがMild Fitの原点です。

現在は、一人ひとりのお身体やライフスタイルに寄り添いながら、無理なく続けられ、楽しい運動習慣づくりを大切にしています。

将来は、
「コンティに聞けば何とかなる」
そう言っていただけるような、
地域の“健康相談所”のような存在を目指しています。

皆様が心身ともに元気で過ごせる、
そんな居場所を本気で形にしていきます。