栄養

焼肉を食べて改めて感じた「脂質」の大切さ 先日、お客様と焼肉会を開催しました。 Mild Fitが目指しているのは、単なるパーソナルジムではなく「健康相談所」。 運動の話だけでなく、仕事や趣味、日常のことまで気軽に話せる […]