昨日、昔お仕事でお世話になっていた方がジムに来てくださいました！
何年か経って、Mild Fitで再会できることは、とても嬉しく不思議な感覚です。
以前とは仕事も環境も大きく変わりましたが、昔から知ってくださっている方に
今の仕事をしている姿を見てもらえるのは、改めて頑張ってきてよかったと思える瞬間でも
ありました。
運動から遠ざかっていた方ですが、これからピラティスと筋トレ交互に通って下さるとの事で
生活習慣を一緒に作っていけたら嬉しいなぁと思っています☆
Mild Fitでは、運動経験や年齢に関係なく、その方の身体に合わせたメニューをご提案しています。
「最近身体を動かしていない」
「肩や腰の疲れが気になる」
「ハードなトレーニングは苦手」
そんな方も大歓迎です。
筋トレだけでなく、マシンピラティス、ヨガ、ストレッチ、タイ古式マッサージなど、お身体に合わせて選んでいただけます。
昔からのご縁も、新しく出会えたご縁も大切にしながら、これからも「来てよかった」と思っていただける場所を作っていきたいと思います。
ご相談は公式LINE(mildfit)、インスタDM(@mildfit)でも承っておりますのでお気軽にご連絡下さいませ！
#六本木 #乃木坂 #麻布十番 #西麻布 #肩こり #腰痛改善 #筋膜リリース #睡眠の改善 #東京都 #港区 #ボディメイク #メンズOK #マシンピラティス #睡眠改善 #自律神経改善 #ストレッチ #女性トレーナー #筋トレ #メンズピラティス #タイ古式マッサージ